Kusma, vücudun zararlı maddelerden veya tahriş edici unsurlardan kurtulma mekanizmasıdır. Ancak sürekli kusma, dehidrasyona ve elektrolit dengesizliklerine yol açabilir. Kusmaya iyi gelebilecek bazı yöntemler şunlardır:
Sıvı Tüketimi: Kusma nedeniyle kaybedilen sıvıyı yerine koymak önemlidir. Küçük yudumlarla su, berrak çorba suyu veya elektrolit içeren içecekler tüketilebilir. Dehidrasyon hakkında daha fazla bilgi alabilirsiniz.
Dinlenme: Vücudun kendini toparlaması için dinlenmek önemlidir.
Hafif Yiyecekler: Kusma durduktan sonra, mideyi yormayan hafif yiyecekler tercih edilmelidir. Örneğin, tuzlu kraker, muz, pirinç lapası gibi yiyecekler mideyi rahatlatabilir.
Zencefil: Zencefil, mide bulantısını ve kusmayı azaltmaya yardımcı olabilir. Zencefil çayı içilebilir veya taze zencefil çiğnenebilir. Mide%20Bulantısı hakkında daha fazla bilgi alabilirsiniz.
Nane: Nane de mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Nane çayı içilebilir veya nane şekeri emilebilir.
İlaçlar: Doktor tavsiyesiyle antiemetik (kusmayı önleyici) ilaçlar kullanılabilir.
Ne Zaman Doktora Başvurmalı?
Aşağıdaki durumlarda mutlaka doktora başvurulmalıdır:
Önemli Not: Bu bilgiler genel nitelikte olup, herhangi bir sağlık sorununda mutlaka bir doktora danışılmalıdır. Kendi kendine tedavi yöntemleri, altta yatan ciddi bir sağlık sorununu maskeleyebilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page